どんな成分が入ってるの？

葉酸サプリメントには妊活に必要な栄養素が豊富に含まれています。

具体的にどのような成分が含まれているかみていきましょう。

葉酸サプリメントの成分について

サプリメントの種類によって成分が異なりますが、一般的に多く含まれている成分は以下の通りです。

●葉酸

葉酸はビタミンB群の一種。

DNA合成や細胞分裂を手助けするため、細胞の成長と分裂が盛んな胎児の神経管形成に必要な栄養素で妊活する方に特に役立ちます。

●ビタミンB群

体内での代謝や栄養素の吸収をサポートします。

●ビタミンC

抗酸化物質であり、葉酸と組み合わせて摂取することで、体内での葉酸の安定性を向上させます。

●ビタミンD

ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し、骨や歯の健康をサポートします。

葉酸とビタミンDが一緒に摂取されることで、妊娠中の女性の健康維持に役立ちます。

●鉄

鉄は赤血球の生成に重要な栄養素であり、貧血の予防や治療に役立ちます。

●カルシウム

母体の骨の健康維持に重要で、胎児の骨や歯の形成にもカルシウムが必要であり、妊娠中には母体から胎児にカルシウムが供給されます。

また、子宮の収縮による胎児の運動や妊娠高血圧症候群を低減する効果があります。

●アミノ酸

胎児の細胞分裂、成長、および発達に必要な栄養素で、特に妊娠初期は胎児の臓器や組織の形成にアミノ酸が必要です。

妊娠や出産に必要なホルモンバランスの整える作用もあり、免疫機能を維持するため、感染症へのリスクを減少させます。

さまざまな栄養素な豊富なサプリメントを摂取しよう

質の良い葉酸、鉄分・カルシウム、ビタミン・ミネラル・アミノ酸47種を含んでいる「ベルタ葉酸サプリ」を飲めば妊娠時に必要な栄養を効率よく摂取できます。

その他にも23種類の野菜、妊娠前から産後の授乳期までの時期に必要なサポート成分、女性に嬉しい美容成分まで含まれているのでこれ一つでさまざまな効果が得られるでしょう。

まとめ

葉酸サプリメントを選ぶ際は、成分をチェックして理想の効果が得られそうなものを選ぶようにするとよいでしょう。

健康面だけではなく美容面にも気を遣っているものだとお得さが増しますね♪